醫療靈媒 —— 自我 轉換激活飲 (Medical Medium —— Ego Shifter Brain Shot)
＊以下內容摘自 "守護大腦的飲食聖經"
想瞭解更多有關醫療靈媒安東尼威廉本人以及其書籍和資訊者，請連結
https://ruhuang.pixnet.net/blog/post/231943660
自我 轉換激活飲網址
自我 轉換激活飲
你可以嘗試這份激活飲，當你有以下的情況：
● 覺得自我意識已經凌駕於你的感官、認知和感知能力。
● 覺得逐漸失去真我，看不到真正重要的東西。
● 覺得自己有點太自我，只顧及自己的利益。
● 意識到自己目中無人，只在乎自己。
● 當你以超然的面向看自己時，你覺得內在好像有股力量在控制你的生活和決定。
● 你的某位親友非常自我，但他們不以為然（為他們製作這份激活飲）。
● 你覺得有必要掌管自己的生活並克服傷害自己的衝動。
● 你要釋放自己，展現真實的靈魂，讓自己和周圍的人受益。
食材 :
● 1/2英吋 新鮮薑黃
● 1/2杯 奇異果，切碎，去皮
● 1湯匙 新鮮或解凍的冷凍野生藍莓
1茶匙 純野生藍莓汁
1茶匙 純野生藍莓粉
● 1/4杯 波特多蘑菇 (portobello mushroom)，切塊* *用溫水至熱水徹底洗淨波特多蘑菇。不要使用黏稠或腐爛的波特多蘑菇，這是氧化和老化的跡象。
● 1/4杯 羽衣甘藍 (緊實壓入量杯)
● 1/2杯 新鮮歐芹 (parsley) (緊實壓入量杯)
● 1/2根 西洋芹菜
製作 :
1. 依照列出的順序，由上到下，將食材依序一次一樣放進榨汁機榨汁。如果你是使用野生藍莓汁或野生藍莓粉，請等到所有食材榨完後再加入攪拌均勻。
2. 倒進玻璃杯享用。
補充說明 :
● 如果你的所在地無法取得新鮮或冷凍野生藍莓、野生藍莓汁或野生藍莓粉，你可以用黑莓代替。雖然黑莓也是一個高抗氧化的食材選擇，但黑莓無法像野生藍莓一樣，擁有保護細胞免於受到有毒重金屬、化學物質、輻射和其他毒素侵害的效力。
重點 :
喝任何激活飲時，要跟其他食物或飲料至少15到30分鐘的間隔飲用。*就是喝了水或任何飲料，至少要等15到30分鐘後再喝激活飲。若是吃了大餐，建議至少等1、2個小時以上再喝。
杯子用的是 shot 杯，這是喝酒時用的玻璃杯。通常可以榨出至少一杯以上的量，所以，若榨出2杯，甚至是3杯量的話 (有些會比較多)，可以把剩下的裝在密封罐中分次喝。每杯的間隔，至少4小時以上。比方說，早上8點喝一杯，第二杯要在中午12點或之後喝，以此類推，盡量在24小時之內喝完。請務必閱讀 ''守護大腦'' 書籍，內有更詳盡的解說。
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