醫療靈媒---晨間淨化 (Medical Medium---Morning Cleanse)
在醫療靈媒(Cleanse to Heal)https://www.books.com.tw/products/F016562012?sloc=main書中有分享7種不同的淨化選擇，能幫助你解決許多未被發現真正原因的症狀和問題。而早晨淨化就是其中之一。
''當我們每天早上用錯誤的食物和飲品轟炸肝臟時，不知不覺地奪走了肝臟清除毒素的日常工作，進而危及到自身的健康和幸福。其後果比錯過靜心、刷牙、運動或電話時間---或避免接電話來的嚴重，如果這些是你每天的例行公事的話。我們的肝臟、其他器官、淋巴系統、體內的血液要丟棄問題搗亂者的毒素時，我們卻不允許他們這麼做。''
在早上，你的身體試著移除的是這些造成慢性疾病和症狀的問題搗亂者(特別是病原體和毒素)。這些病原體和毒素會儲存在肝臟和身體的其他地方。即便你被診斷出橋本氏甲狀腺炎，自體免疫系統有問題和身體會攻擊自己，真相仍然是病原體和毒素造成的。你的身體絕不會攻擊自己。可閱讀醫療靈媒系列書籍更多有關疾病的真相。
早上吃的食物和飲料內的脂肪，使得我們的肝臟需要製造出過多的膽汁去分解，肝臟負荷過重。假設前一天晚上就已經吃高脂肪餐點，當我們睡覺時肝臟為了消化而奮鬥著，通宵收集打包毒素，以便在隔天早上可以被排除掉。
每天早上都吃有脂肪的食物，我們防止了身體自然的排毒模式。反之，我們每天早上補充正確的水份，不吃含脂肪的食物，就可以邁入療癒，這就是''晨間淨化''的目的。——摘自醫療靈媒Cleanse to Heal。https://www.books.com.tw/products/F016562012
在醫療靈媒Cleanse to Heal，醫療靈媒有深入解說如何實施''晨間淨化''，該怎麼做，什麼要避免已達到最佳效果，無數的重要提示以及豐富的療癒智慧，給所有想要從醫療靈媒介紹的淨化方法中恢復健康的人。下方醫療靈媒給予''晨間淨化''簡短的關鍵要素，但是請留意，詳閱淨化方法的完整章節是必要的，才可以正確地實行，從你投入的時間和努力中獲益。
醫療靈媒——晨間淨化
要做的：
1: 起床後空腹飲用500~1000cc的檸檬🍋或萊姆水
2: 等15～30分鐘
3: 空腹喝500~1000cc的西洋芹汁
4: 等15~30分鐘
5: 吃新鮮的水果早餐(最好的選擇)，或是蒸馬鈴薯、地瓜、蕃薯、冬季瓜類、南瓜、小米(millet)、燕麥片(oatmeal)
6: 喝至少500cc的水或是椰子水
不要吃：
1. 脂肪 (各種油、雞肉、各種肉類、雞蛋、培根、牛奶、優格、堅果、堅果抹醬、奶油、牛油、酪梨...等)
2. 水果乾
3. 鹽巴
4. 試著整個上午或是整天不要吃問題食物。(請依據醫療靈媒Cleanse to Heal 書中所列出的問題食物清單，以獲得最好的結果)
書中也教導你如何選擇適合的淨化方法，晨間淨化法和其他方式的不同，要持續多久，更詳盡的資訊幫助你達到最好的效果。醫療靈媒Cleanse To Heal具有任何慢性病、症狀者的療癒資訊和智慧，或是未來想要保護自己健康的人。現今我們都暴露在會造成人生病的問題搗亂者中，所以沒有再比保護自身健康更重要的事情了，而醫療靈媒Cleanse To Heal給你了答案。
Cleanse To Healhttps://www.books.com.tw/products/F016562012
搶救肝臟https://www.books.com.tw/products/0010846479
西芹汁https://www.books.com.tw/products/0010834471
醫療靈媒https://www.books.com.tw/products/0010725436
甲狀腺https://www.books.com.tw/products/0010819325
改變生命的食物https://www.books.com.tw/products/0010758674
本文翻譯自https://www.medicalmedium.com/blog/medical-medium-morning-cleanse
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