關鍵乾淨的碳水化合物 (Medical Medium——Critical Clean Carbohydrates)
關鍵乾淨的碳水化合物(CCC)是我給健康碳水化合物的名稱，它提供給我們器官、組織、肌肉和細胞存活與生長所需要的葡萄糖。
CCC有：
- 水果
- 生蜂蜜
- 馬鈴薯、蕃薯
- 冬南瓜(winter squash)
- 椰子水
從CCC得到的重要葡萄糖
- 保護神經系統
- 阻止大腦萎縮
- 建立肌肉💪
- 保護心臟
- 肝功能的來源
- 保護腎上腺
- 幫助我們對付壓力
- 恢復健康的必需品
- 身體所有細胞的食物
我們都需要CCC，沒有葡萄糖我們都活不了。不幸地，有太多人葡萄糖過低，糖原儲存不夠，甚至不知道這會影響他們的健康。我們是如何用光肝糖以及它的儲存版本，糖原? 肝臟過多的壓力，有很多種因素，加上我們以為吃的是CCC，但其實是會影響葡萄糖吸收的高脂肪(也就是高蛋白飲食)，這幾乎是所有人從小到大被灌輸的飲食觀念。在新書''Medical Medium : Cleanse to Heal''https://www.amazon.com/-/zh_TW/dp/1401958451，特別設計減少脂肪同時強調CCC的攝取，這是促進深度治療的關鍵秘密。
我們時常聽到要避免吃碳水化合物因為它是我們的敵人，若是沒用的碳水化合物、精製糖、加工食品，確實要忌口。但每天都聽別人說要減少或是完全禁止吃碳水化合物和糖。這種未經過了解的建議會導致不良的後果，結果天然的糖和食物像是水果、蜂蜜、冬南瓜、馬鈴薯也被歸類為不好的碳水化合物，但事實上是CCC ; 它們正具備你需要的治療元素。
在每天的飲食中引入大量的CCC，在''Medical Medium——Cleanse to Heal''，我分享了如何吃CCC和怎樣幫助我們的。包括3種版本的''9天3:6:9淨化''、''抗病菌淨化''、''早晨淨化''、''重金屬淨化''、''單一食物淨化''。書裡的訊息和工具適用每個人及所有健康問題。
我看過成千上萬人畏懼我推薦的方法。他們也親自見證到這些食物對於各種症狀不可思議的治療效果，包含小腸細菌過度生長(SIBO)、青春痘、脹氣、體重問題、糖尿病、血糖問題、濕疹、腸胃炎、焦慮、沮喪、上癮、泌尿生殖問題、不孕症...等。最有力的方式去幫助自己跟家人就是和CCC當好朋友，而且還超好吃！
我強烈建議閱讀''Cleanse to Heal''，以便了解如何帶CCC到每天的飲食中及如何淨化你的身體。真相是地球上的所有人需要幫助，因為我們暴露在毒素中——很多是隱藏起來的——有的是出生時就帶來的。就算現在沒有症狀和狀況，不幸地，隨著暴露在病原體和毒素中，情況只會越來越糟糕。
保護自己和你愛的人的方式是知道我們真正面對的是什麼，造成症狀的原因，另外重點是如何從中療癒。醫學界還沒有答案，因此讓你成為自己的健康專家，並利用這知識去關心未來會遇到的人。這是你在''Cleanse to Heal''會找到的。我很榮幸和感動有權能的男人和女人在這團體裡，他們為自己的健康負責。我們正一起興起一支光明軍。
翻譯自https://www.medicalmedium.com/blog/critical-clean-carbohydrates
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